Ocean Tribe Tour:ライフベストが必要な理由

1オンスの予防は1ポンドの治療よりも優れています。この有名なことわざは、私たちが常に何よりも安全を確保しなければならないことを思い出させます。あなたが行くことを計画しているところはどこでも、あなたがあなた自身を安全に保つことができるさまざまな方法があります。 

これに関連するサンプルシナリオは、車内にいるとき、常にシートベルトを着用する必要がある場合です。考慮すべきもう1つの重要なケースは、飛行機や船の中にいるとき、または海のツアーに参加しているときは、ライフベストを着用する必要があることです。 

ライフベストやライフジャケットは、泳ぎ方がわからなくても水に浮くことができる特別な服です。これにより、緊急時や深海にいるときの安全が保証されます。 

このテーマについて詳しく知るには、以下の情報を確認してください。 

ライフベストを着用利点

するライフベストは、大きな水域の近くにいるときはいつでも重要です。ライフベストを着用する利点は次のとおり

  • です。ボート関連の溺死を防ぐことができます。 
  • ライフベストは、最初に水に落ちたときの最初の影響を減らすのに役立ちます。 
  • 救助を待っているときは、ライフベストを着用することで、冷たい水でも暖かく保つことができます。 
  • 西の生活をしていれば怪我を避けることができます。 
  • ライフベストを着用すると、それを着用することが重要であることが他の人に認識され、変化に対して優れた波及効果が生まれます。 
  • ボートに乗っているときは、子供だけでなく大人も安全を確保することができます。 
  • 水泳が得意であっても、ライフベストの重要性を過小評価してはなりません。それは事故を回避するのに役立ち、命を救うことができるので、その価値を強調する必要があります。 

ライフベストの着用方法 

ライフベストは安全に役立つだけでなく、着やすいです。以下にリストされているのは、それを装着する方法のステップです。 

  • あなたがする必要がある最初のことは救命胴衣を買うか、提供されたものから借りることです。 
  • あなたの首を通してそれを入れて、それがあなたにとって十分快適であることを確認してください。
  • 側面のストラップで締めたり、ベルトを締めてぴったりとフィットさせることもできます。 

オーシャントライブツアーをお試しくださいオーシャントライブツアーください 

でクリスタルブルーの海を探索して。洞窟探検シュノーケルツアー、サンセットナイトカヤックツアー、石灰岩洞窟ツアーなど、さまざまなツアーを試すことができます。クリアカヤックなど、選べるボートはたくさんあります。詳細については、当社のWebサイトを確認してください。 

を楽しん オーシャンで トライブツアーください、そしてあなたのライフベストを着ることを忘れないでください。

Ocean Tribe:安全にカヤックをする方法

行く準備ができたら、Ocean TribeTourが提供します。 オーシャントライブツアーでは、カヤックの旅に必要なカヤックのレンタルと安全装置を提供しています。 

カヤックは思ったほど簡単ではありません。それには多くの知識と経験が必要です—これにはカヤックに行く前の安全上の注意が含まれます。カヤックに必要な特定の機器に行く前に、オーシャントライブツアーでは、カヤックの前に知っておく必要のある知識とチェックリストを紹介します。 

カヤックの安全チェックリスト

使用している電話が防水ポーチに入っていることを確認してください 

事故は理由で事故と呼ばれます。カヤック中に電話を持てない場合は、事故の際に助けを求めることができないことを意味します。また、電話が切れたときのために追加のパワーバンクを持参してください。

ミニ修理キットを持参 

カヤックの所有者がカヤックの安全を確保していても、カヤックをするときに修理が必要ないことを確信することはできません。基本的な修理キットは、問題が発生した場合に大いに役立ちます。

ドライバッグを詰めてください! 

ドライバッグは、水、ホットドリンク、スナック、サンクリーム、予備の服、防寒着、タオル、帽子、手袋、さらには携帯電話などのツールに役立ちます。また、包帯、鎮痛剤、水分補給小袋、消毒用ワイプ、虫よけスプレーを備えた小さな救急箱も検討してください。

旅行前の計画旅行前の計画は、旅行 

中に遭遇する可能性のある危険な水域をチェックするのに役立ちます。必要に応じて、地図もナビゲーション機器と一緒に不可欠です。これが運河にある場合、道を追跡するのは簡単でしょう。しかし、海に行くと、長いカヤックコースでははるかに難しいでしょう。 

いつ行くべきか、いつ行くべきでないかを知っ 

てください。カヤックはあなたの静脈のすべてのアドレナリンラッシュでエキサイティングになることができます。ただし、特定の海域でカヤックができないことがわかっている場合は、プッシュしないでください。あなたの限界を知っています。経験豊富なカヤックの練習に参加したり、クラブに参加してもらうことができます。

カヤックに穴がない 

か確認するセーリングの前に、カヤックに穴、深い傷、一般的な摩耗がないか確認してください。水域に行く前に、これらが修理されていることを確認してください。 

浮力補助装置またはパーソナルフローテーションアドバイス(PFD)を 

用意するこれは簡単です。浮力補助装置を用意すると、緊急時に役立ちます。特定の種類の水にはヘルメットも必要です。

適した服を着ていることを確認してください場合があります 

カヤックに。カヤックはある程度危険な。安全を確保するためにこの活動に必要な適切な服には、ウェットスーツ/パドルトップとショーツ、ウェットブーツ、BA、ヘルメット、スプレーデッキが含まれます。

オーシャントライブツアー:カヤックに関するすべて

海、川、または湖を間近で個人的に見ることは、常に息をのむような体験です。青い海と岸に打ち寄せる波の穏やかな音は、誰もが至福の状態に落ち着くことができます。 

水中でできることの1つは、カヤックに行くことです。これは、小さなカヌーに乗り込み、水路を漕ぐ練習です。カヤックは伝統的にイヌイットによって作られました。イヌイットは食べ物を探すときに、カヤックを使って場所を移動していました。その起源は、北極海、北大西洋、および北太平洋にあると言われていました。 

今日、現代の世界ではカヤックを再開発し、大量生産して、自分たちで体験できるようにしています。滝、湖、オーシャンツアーなどの観光スポットを訪れるときにカヤックを試すことができます。 

ここオーシャントライブツアーでは、海を旅しながら素晴らしい体験をしていただきたいと思います。私たちはあなたの休暇をより思い出深いものにするカヤックのレンタルと安全装置を提供します。今のところ、準備に役立つカヤックの基本について読んでください! 

  1. 適切な服を着て、乾いた保管袋を持参して
    ほとんどのカヤックサイトは ください。気温が低くなっています。初心者の方は、必ずウェットスーツをまとめて着用してください。ツアーガイドがあなたを簡単に見つけることができるように、明るい色の服を選ぶことも賢い選択です。 

持ち物を持参する必要がある場合は特に、乾いた収納バッグも必須です。船外に出てもお財布など大切なものは安心です。カヤックにしっかりと梱包され、しっかりと固定されていることを確認してください。 

  1. 水の天気と状況を確認する水に
    入る前に、天気予報を確認し、水の状況を確認してください。状態が安全でない場合は、続行しないことをお勧めします。初心者も注意を払い、強い潮流のある深海を避け、代わりに今のところ穏やかな地域にとどまる必要があります。 
  2. 適切なカヤックを選択してくださいカヤック
    にはさまざまな種類があります。初心者の方は、定期的なレクリエーションカヤックをお勧めします。これらは信じられないほど軽量で、サイズに応じて1〜2人でフィットします。 
  3. 体られていることとは
    を櫂する一般に信じ異なり、腕だけを使うのではなく、全身を櫂するのが最善です。パドルが 水中にある間に、上半身を一緒に動かします。ボートに対して体重を移動すると、ボートが一緒に移動するため、プロセスが簡単になります。 

救命胴衣を着用する
安全を最優先する必要があります。そのため、初心者かどうかに関係なく、救命胴衣を着用する必要があります。上に置き、乗るの全体のためにそれを着用し、あなたが迷子にもかかわらず、あなたの安全を確保するために  フリップ 船外。

海の部族ツアー:海で見るべきトップ5の

Ocean Tribe Tour:海で見るべきトップ5の

ことあなたが見ることができるものはたくさんあります海ですが、波を航海する際に注意すべき点は次のとおりです。

サンゴ礁

サンゴ礁は植民地時代の海洋無脊椎動物あるサンゴのスケルトンで構成されている水中で巨大な構造物です。ハードコーラルは、海水から炭酸カルシウムを抽出して、柔らかく嚢状の体を保護する硬い外骨格を形成します。一方、ソフトコーラルは、ハードリーフを構築しない他の種類のサンゴです。これらのソフトコーラルは柔軟性があり、植物や木のように見えることがよくあります。 

サンゴは、海の下で目撃する最も美しいものの1つです。それらはほとんどの海で見つけることができますが、最大のシステムはオーストラリアの澄んだ海のグレートバリアリーフにあります。サンゴはさまざまな独特の形や鮮やかな色をしていますが、その中には人間の脳を折りたたんだり、優雅な海の鞭のように見えるものもあります。

クジラクジラを

垣間見ることができ、私たちの生態系におけるクジラの重要性についてもっと知りたい場合は、ホエールウォッチングを試してみてください!この活動は娯楽やレクリエーションのためだけのものではありません。なぜなら、これは彼らの生活や生息地を邪魔することなく観察するための楽しく、科学的で教育的な方法でもあるからです。

あなたが見ることができる最も人気のある種のいくつかは、ザトウクジラ、ナガスクジラ、シロナガスクジラとコククジラを含みます。

タイドプール 

小さな生き物を見る1つの方法は、干潮時にのみ水面に浮かぶ水で満たされた岩の露頭である潮溜まりを通り抜けることです。これらの小さな水族館は岩の潮間帯とも呼ばれ、太陽が高く風が止まっているときに最もよく見られます。これらの潮溜まりには、カタツムリ、アネモネ、ウニ、ナマコなどのさまざまな生き物を見ることができます。少し近づいてみると、ヒトデ、フジツボ、小さなタコさえ見えるかもしれません。 

これらの生き物にダメージを与えないようにするために、岩の上を注意深く歩く前に靴を脱ぐことをお勧めします。 

イルカ

アスレチックフリップと遊び心のある気質で知られるイルカは、多くの人々、子供、そして大人に愛されています。彼らは最も知的な動物の1つと見なされており、新しい情報を学び、それを他のイルカに渡すことができます。彼らはカチッという音を立てて口笛を吹くことによって互いに通信します。

ホエールウォッチングと同様に、イルカウォッチングは動物について学ぶことをより面白くてエキサイティングな体験にします。イルカが生息地についてのガイドや解説を聞きながら展示を行うのを見ると、人々はかなりの知識を得ることができます。

太陽

ビーチに行くとき、あなたはあなたの旅行全体を完了する美しい日の出または日没の景色を見逃すことはできません。息を呑むような水面の反射を眺めながら、太陽の暖かさを感じることほどリラックスできることはありません。一人でビーチに座っていても、友達と景色を共有していても、きっと人生に前向きな気持ちになり、元気になって世界に挑戦する準備が整います。

オーシャントライブツアー:基本的なカヤックレッスンの利点

オーシャントライブツアー: 基本的なカヤックレッスンの利点

今年の休暇の次の素晴らしい冒険について考えていますか?オーシャントライブツアーはあなたにぴったりのソリューションです!日本の宮古島で楽しい休暇を過ごしながら、カヤックのエクストリームスポーツに参加して無数の特典をお楽しみください。 

Ocean Tribeチームと一緒にツアーを予約すると、さまざまなパッケージを自由に利用できます。私たちはあなたのような冒険的な旅行者に最適なカヤックアクティビティを専門としています。カヤックの旅に出る日に初心者向けのガイドレクチャーが用意されているので、まだこれに慣れていなくても心配しないでください。

カヤックをするのに役立ついくつかのヒントを次に示します。

  1. 適切な服装に投資する -ここには、市場で入手可能なさまざまな安全でファッショナブルなカヤック服があります。自分の服を買うか、宮古島周辺のカヤックリサイクルショップでレンタルして、カヤックの冒険に出かけましょう。 
  2. 防水バッグを購入する -海の乱流に濡れても安全な人はいないので、物、特にガジェットを安全に保つことができる防水バッグに投資してください。 
  3. 迅速な安全トレーニング -幸いなことに、Ocean Tribe Tourには、安全にカヤックをする方法を教える経験豊富なカヤックインストラクターの名簿があります。お客様の安全を確保しますので、必ずご案内をお聞きください。
  4. 体を伸ばす -カヤックはエクストリームスポーツなので、基本的なウォームアップエクササイズルーチンで体を動かすようにしてください。心配しないでください、私たちのインストラクターが冒険を通してあなたを案内します。 
  5. 天気を知る -カヤック旅行の日の天気予報をチェックする習慣をつけましょう。天候がカヤック旅行に行くことができない場合、オーシャントライブツアーはあなたを最新の状態に保ちます。 

オーシャントライブツアーカヤックの利点

多くの人が知っているように、カヤックはあなたの体を動かすことができる極端なスポーツです。簡単な冒険ではありませんが、カヤックはそれだけの価値があることを保証します。カヤックにはあなたの心身の健康を改善する多くの利点がありますので、すぐに私たちと一緒にツアーを予約してください!

ここでは、カヤックを試みるべき理由は以下のとおりです。

海楽しみながら、あなたの体をトーン

T乱流の海を通じてOグライドを、あなたはカヌーの両側にパドルする必要があります。これには、全体的な筋肉の緊張を改善する多くの上半身の強さと動きが必要です。手付かずの宮古島ビーチの美しい景色を楽しみながら、極限のコアビルに足を踏み入れましょう。

脚のトレーニングは必須

です特に水が予測できない場合、カヌーを浮かせておくには脚の強さが重要です。ビーチで足の日をスキップし、この極端なスポーツに参加して足の形を保ちます。 

海での有酸素運動、浮かんでいる

カヤックはために全身の力が必要なため、有酸素運動と見なすことができます。それはあなたのおなかを平らにし、海の外でほんの数回のセッションで余分な脂肪を燃やすことができます。 

カヤックは用途広い

がオーシャントライブで休暇を過ごした後でも、カヤックの冒険を続けることができます。カヤックのためだけに訪れることができるさまざまな水域があります:

  • Rivers
  • Lakes
  • Oceans
  • Pools

オーシャントライブツアー:カヤックの基本

基本を知って、あなたのゲームまでに望んでいる経験豊富なカヤッカーあなたがしているカヤックに新規または既にかどうか常に必要です。これは、身体的な怪我を防ぎ、安全を保つだけでなく、水上でのスピードと優雅さを向上させます。

カヤックの基本についてもっと知りたい場合は、適切な場所に来ました!ここオーシャントライブツアーでは、カヤックについて知っておくべきことをすべて教えます。

さまざまな種類のカヤックカヤック

のさまざまなコンポーネントを見る前に、まずさまざまな種類から始めましょう。 

クリークカヤック

クリークカヤックは、今日一般的に使用されている大量のボートです。大きく造られているため、ボートが水没するのを防ぎます。そのずんぐりした先端で、それはあなたに乱気流と波に対するより多くのコントロールを与えて、それらをより挑戦的な川に理想的にします。

また、その寿命のため、このタイプのカヤックは初心者に最適です。

プレイカヤック

プレイカヤックは通常、経験豊富なカヤックがトリックを実行したり波をサーフィンしたりするために使用します。他のカヤックと比較して、これは前面と背面のボリュームがはるかに少ないです。コックピットを中心にしています。

船体が平らなため、操縦は簡単ですが、トリックを行うにはある程度の経験が必要です。このカヤックはカヤックにのみていることに注意してください 熟練した適し。

ダウンリバーカヤック

ダウンリバーカヤックは、組み合わせたものです 小川とカヤックを。このボートは、遊びの動きも可能にしながら、簡単に動き回ることができます。初心者でも経験豊富なカヤッカーでも使用できるので、多くの人にとって用途の広いオプションです。

カヤックに乗る方法カヤックに乗るのは

簡単に聞こえるかもしれませんが、見た目ほど簡単ではありません。快適に座り、安定するためには、適切な技術を使用する必要があります。ここにあなたがあなたの席で安全で安全であることを確実にするであろういくつかのステップがあります。

カヤックを平らな面に持っていきます。

カヤックに乗ろうとするときは、最初にスムーズに水につながる浅い土地を見つけてください。前半分が水中に、後半が砂の上になるように、海岸線に対して垂直に配置します。そうしないと、一度入ったボートが完全に砂の上にあると、ボートを水中に押し込むことができなくなります。

両側に脚を付けてカヤックにまたがります。

安定性を保つために、カヤックの前に手を置いたまま、広い姿勢でシートの上に立ちます。この位置で、あなたは自分自身を座席に降ろすときにあなたのコントロールを最大にすることができます。

席に着きます。

カヤックの前部を持ってバランスを保ちながら、後ろ側がシートに触れるまで下向きにしゃがみます。それでも降りられない場合は、遠慮なくインストラクターや仲間に助けを求めてください。

カヤックの中に足を入れてください。 

すでにカヤックに乗ったら、足を中に入れて、シートの間のパッド部分に太ももを押し付けてみてください。

足のブレースを調整します。

カヤックに身を置くと、船体の近くに2フィートのブレースがあります。足を前に押し出してみてください。足がまっすぐになると、足のブレースが所定の位置にカチッとはまるのが聞こえます。これは、それがすでに保護されていることを知る場所です。

準備ができたら、自分を水に押し込みます。

カヤックの中で快適に過ごしたら、手と体を使って水に入ります。自分でできない場合は、遠慮なく友達やインストラクターに押し出してもらいましょう。

カヤックを漕ぐ方法

数回のストロークを学ぶことで、効率的に漕ぎ、目的の場所にたどり着くことができます。カヤックをする方法の基本について説明します。カヤックを

パドリングパドリングの姿勢パドリング

する前に、まっすぐに座って腰と脚をリラックスさせてください。適切な姿勢は、背中へのストレスを軽減するために重要であり、水上での時間をさらに楽しむこともできます。

手の配置

パドルを正しく保持することは、効率的で疲労のないストロークを実現するための鍵です。 

あなたが正しい形をしているのかどうかを知るために、パドルを手に取り、それをあなたの前に持って、3つのことをチェックしてみてください:

  • 大きなナックルを上に向け、ブレードを地面に垂直にする必要があります。
  • 各ブレードの短辺は下にある必要があります。
  • 各ブレードの凹面が手前を向いている必要があります。

ただし、これがあなたのしたことと一致しない場合は、手とブレードが希望の方向に向くまで、それを裏返すことができます。

Y私たちの腕は、両手を肩幅だけ離して、パドルシャフトに対して90°の角度にする必要があります。指で「O」字型になり、指関節を上に向けて、パドルのグリップを緩めます。

フォワードストローク

フォワードストロークは、パドリングの最も基本的なストロークとも呼ばれ、ほとんどの時間を費やすストロークです。パドリング中は、より効率的なストロークのためにコアとバックを動かすことが重要です。 

前進ストロークは、キャッチ、推進、回復の3つの動きで構成されます。

  • キャッチし

ここでます。胴体を使用して、ボートの片側の足の横にブレードを完全に浸します。

  • 推進力

これは、上半身を使用してストロークを引っ張り、後ろの水を押して、前方に推進する場合です。

  • 回復

これは、パドルブレードが水から出て、キャッチの位置に戻ったときに発生します。

これらの3つの手順を繰り返して、前進ストロークを作成します。

スイープストローク

スイープストロークは、ボートを回すときに効率的なテクニックです。これを行うには、次の3つのフェーズに従う。

  • キャッチフェーズ

必要がありますカヤックを回すために最初に行う必要があるのは、腕を前に伸ばし、ブレードを足の近くに浸してスイープを開始することです。方向転換したい方向からボートの反対側からスタートします。

  • ターンフェーズ

カヤックを完全に回転させるには、ブレードをボートの船尾に向かって広い弧を描いてスイープします。特にパドルがコックピットを通過した後は、体重を使って回転させ、ストロークを最適化します。

  • リリースフェーズ

ブレードがコックピットの後ろの船体に近づいたら、ブレードを水からスライスしてストロークを終了します。

これらの手順を実行することにより、カヤックは勢いをほとんど失うことなく、徐々にアーチ状に曲がるはずです。必要に応じてこのプロセスを繰り返すか、前進ストロークを再開します。

ヒント: ワイドスイープを成功させるには、水中の時計の針を描き、弧に沿ってすべての時計の数字に触れてみてください。

リバースフォワードストローク

リバースフォワードストロークは、ボートを止めたいときに使用します。これを行うには、ブレードを水に鈍く落とし、速度を落とします。コアマッスルを使用して水に抵抗し、カヤックの速度を落とすようにしてください。カヤックを止めるのに苦労している場合は、止まるまでバックパドルを使い続けてください。

着用 

するもの他のウォータースポーツと同様に、カヤックには、移動中に汎用性、耐久性、快適さを備えた服が必要です。すべての気象条件に対して保護具を着用することが重要です。

カヤックをするときに何を着るかを決めるときは、これらのガイドラインに従ってください。

  • カヤックをするときは、個人用浮力装置(PFD)を着用することが不可欠です。そのため、水上では絶対に外さないでください。ただし、レイヤーを調整する必要がある場合は、代わりにレイヤーを取り出す場所を見つけることをお勧めします。
  • 水温に適応するために、ウェットスーツまたはドライス​​ーツを着用することをお勧めします。また、特に上に重ね着をします。
  • 日焼け止めのために、常に適切な衣服のUPF定格の生地を着用してください。
  • カヤックの冒険に行くときは、水を吸収して濡れたままになるため、すべての層で綿生地を避けることが重要です。ポリエステルや合成繊維のような生地は、乾くのが速く、濡れると断熱性があるため、お勧めです。
  • 機動性のある快適な服を着てください。
  • 耐摩耗性のある生地は、砂、水、カヤックの粗い素材の摩耗に耐えることができるため、優れたオプションでもあります。
  • 水、特に塩水は多くの金属を腐食するため、「錆びやすい」ジッパー、留め具、ハードウェアを着用しないでください。代わりに、頑丈なプラスチックタイプのジッパーを使用してください。

オーシャントライブツアー:初心者のためのカヤックのヒントメタ

新しい趣味を始めることは、威圧的であるだけでなく、まったく混乱する可能性もあります。 これまで漕いだり漕いだりしたことがない場合は、イライラしたり、水から魚のように感じたりすることがあります。 

幸いなことに、オーシャントライブツアーでは、カヤックを可能な限り最高の方法で完全に体験するための役立つヒントや提案を提供します。

パドリングのテクニックから機器の手入れや安全上の問題まで、初心者としてカヤックについて知っておくべきことはすべて含まれていますのでご安心ください。詳細については、さらにお読みください。

始める前に

適切な服装を 

冬の寒い朝でも真夏の暑い午後でも、出発する前に天候に合わせた適切な服装が必要です。カヤックにぴったりの服を着ることで、自由に動くことができます。 

防水バッグ防水バッグに

物が濡れるのを防ぐ最良の方法の1つは、入れることです。プレスアンドシールの保管容器は、物を保管するのに問題なく機能しますが、物が濡れる可能性はあります。電子機器や衣類を保管するために、より耐久性のあるものに投資することをお勧めします。 

迅速な安全慣行

野生の川を下るのは危険な場合があるため、オーシャントライブツアーからの迅速な安全慣行を修正することを強くお勧めします。 カヤックをすばやくひっくり返すと、突然生死にかかわる状況に陥る可能性があるため、これらの事件でのすべての決定が重要になります。

カヤック

を借りる設備に投資する前に、まずカヤックを借りることをお勧めします。そうすれば、カヤックに乗るのがどのようなものかを感じることができます。カヤックやパドルに加えて、ヘルメットや救命胴衣のレンタルもお勧めします。

手話

騒々しくて気が散る急流のために他の人とコミュニケーションをとるのは難しいので、一連の手信号とジェスチャーがコミュニケーションに不可欠です。これは、グループでカヤックをするときに特に重要なので、オーシャントライブツアーでツアーするときは、これらの簡単な信号のいくつかを練習してください!

パドリングスタイル

カヤックの最大の利点の1つは、ほとんどの人が飛び乗ってそれを実行できることです。ただし、優れたテクニックを開発することで、より効率的にパドルするだけでなく、水上でもより安全になることを理解する必要があります。 パドルとストロークの持ち方によって、スタイルが決まります。

どこに行くに行く

かを知るカヤックの冒険とき、どこに行くかを知ることはあなたの安全のために不可欠です。物理的な地図がない場合は、グループへの合図やジェスチャーを使用して、助けてもらいましょう。

天気予報

小雨の中のカヤックは問題ありませんが、大雨の中で野生の川を漕ぐのは危険です。水上旅行に出かける前に、天気予報を調整することは非常に重要です。

ダクトテープを使用する

ダクトテープは、手元にあるこれらの用途の広い接着剤がピンチに役立つ可能性があるため、カヤックの冒険をもたらすために不可欠です。ダクトテープは、シャフトのいくつかの亀裂やその他の損傷をカバーするのに役立ちます。

水上での

適切な姿勢

カヤックに乗るときの姿勢は、安全のため、またより良いローイングテクニックを実現するためにも重要です。背中を支えた状態でカヤックに座り、足の指球をフットガイドに置きます。つま先を外側に向け、かかとをカヤックの中央に向ける必要があります。膝は上向きと外向きに曲がっており、脚が太もものブレースに接触して圧力をかけることができます。

速度を制御

するカヤックに乗るとき、速度が常に重要であるとは限りません。カヤックに乗って水を漕ぐ方法を感じるには、テクニックに集中することが重要です。

警告

岩や動物はどこからともなく飛び出す可能性があるため、常に注意してください。周囲に注意を払うことで、事故やその他の生命を脅かす状況を回避することができます。外にいることを利用して、最高の自然を楽しんでください。

常にグループと連絡を取り合うグループに参加している

場合、特に白い海を下るときは、お互いに近くにいることを強くお勧めします。より良いコミュニケーションのために信号またはジェスチャーを使用してください。 

流れに乗って行く

私たちは自然と戦うことはできません。この問題の解決策は、その流れに沿って進むことです。カヤックを回転させる場合は、常に動きを追跡し、水に順応してください。これらを有利に使用し、船をめくらないように戦わないでください。 

双眼鏡

海に出ると、たくさんの野生動物を見ることができます。軽くて丈夫な双眼鏡を持参すると、この体験がさらに充実します。オーシャントライブツアーで冒険をしているときに景色を楽しむための耐水性でポータブルな双眼鏡を探してください!

オンショアをしているときあなたが

ストレッチエクササイズ

今1時間か2時間1つの直立した姿勢で座っている可能性があります。軽いストレッチをして、けいれんや痛みを避けましょう!カヤックの前後にストレッチをすることで、柔軟性が高まり、水中での時間を延長することもできます。

物を乾かす

水上旅行に行くときの最も重要なルールの1つは、濡れている間はギアや衣類を決して詰めないことです。そうした場合、カビ、さび、およびその他の望ましくない驚きがすぐに続きます。急いでいて時間を割くことができない場合は、湿ったパックされたギアのカバーを外したままにして、空気を出し入れします。

ギアを再

確認する次の冒険での事故を避けるために、ギアに損傷がないかチェックする必要があります。 パドルとカヤックの座席にも注意を払う必要があります。 

安全上のヒントと

注意事項他のウォータースポーツと同様に、カヤックは、特に個人が責任ある安全対策を講じていない場合、カヤックの健康と安全を危険にさらす可能性があります。ここオーシャントライブツアーでの影響を最小限に抑えるために実行できる手順を含むカヤックリスク評価チェックリストを作成しました。

筋肉の怪我

カヤッカーはさまざまな方法で筋肉の怪我をする可能性があります。 筋肉の怪我のリスクを軽減するのに役立つ注意事項のリストは次のとおりです。

  • 各カヤックを運ぶには2人が必要です。
  • ボートや機器を移動するときは、他の人に助けを求めてください。
  • 適切なリフティングテクニックを実行する必要があります。そうしないと、インストラクターにこれらをデモンストレーションするように依頼できます。
  • しっかりと取り付けられた浮力補助具を着用する必要があります。
  • すべてのカヤックアドベンチャーの前に、適切なウォームアップルーチンが不可欠です。
  • 怪我をしないようにパドリングのテクニックを練習する必要があります。
  • 水中で水浸しのボートや重いカヤックを扱うときに過度の負担を避けるための正しいテクニックを知っていることを確認してください。

溺死溺れる

湖、川、海などの深海でと、常に溺れる可能性があります。 カヤックの経験がほとんどまたはまったくない場合は、インストラクターまたはグループリーダーが次の手順に精通していることを確認してくださいしてください

  • 。浮力補助具を正しく着用。
  • 土手や運河側の端に近づかないでください。
  • リーダーは、必要に応じて蘇生法を実行する準備をする必要があります。
  • 安全のためには、適切なグループとリーダーの比率が必要です。典型的な業界標準は、1人のリーダーから4人のカヤックです。

低体温低体温

症カヤックをするときに症が起こることがあります。これは、いくつかのによって引き起こされる可能性があります 、寒い天候での不適切な衣服、冷たい水に落ちる、濡れた衣服で冷えるなど要因。したがって、次の手順を実行する必要があります。

  • リーダーは、すべてのカヤックがカヤック用に適切に服を着ていることを確認する必要があります。
  • カヤッカーが低体温症に苦しんでいる場合に備えて、常に予備の衣類、温かい飲み物、高エネルギーの食べ物を持参してください。
  • カヤック旅行に行く場合、リーダーは彼らのグループが軽度および重度の低体温症に対処するための適切な機器を持っていることを確認します。
  • 適切なトレーニングは、低体温症を予防、診断、対処する方法などに役立ちます。

汚染

された水汚染された水と接触することは、特に傷口が開いている場合は常に危険です。 Tは、彼は頭痛、筋肉痛や発熱の原因とレプトスピラ症、などの水系疾患につながることができます。汚染された水のリスクを管理するために、あなたが取ることができるいくつかのステップがあります:

  • 漕ぐ前に水を評価してください。
  • 切り傷やかすり傷がある場合は、防水絆創膏が不可欠です。
  • カヤックをした後は、食事をする前に必ず手を洗ってください。
  • 各アクティビティの後に、機器をきれいな真水ですすいでください。

衝突

このウォータースポーツでは、最も熟練した経験豊富なカヤックでさえ、他のパドラーや岩などの固い物体と衝突する可能性があります。これらは軽微な衝突である可能性がありますが、それでも可能性があり カヤックに怪我や損傷をもたらすます。これが起こらないようにするには、次の予防措置を考慮する。

  • 必要がありますリーダーは、潜在的な危険を特定するために適切なトレーニングを受ける必要があります。
  • 初心者は事故を避けるために他のカヤックから離れなければなりません。
  • 小さな工芸品と衝突する可能性のある商業的、アマチュア、そして深い障害に注意してください。
  • 現場の他の水利用者の活動を特定し、評価する必要があります。

詳細については、当社のウェブサイトmiyakozima-oceantribe.comをご覧ください。